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Jun 16, 2023

Lernen Sie die Trainer kennen: Auburn Kraft- und Konditionstrainer Dom Studzinski

AUBURN, Alabama – Dom Studzinski weiß aus erster Hand, welche Transformation in einem Kraftraum stattfinden kann. Als Neuntklässler in Wisconsin wog er 130 Pfund. Nach fünf Jahren Training und Essen

AUBURN, Alabama –Dom Studzinski kennt die Transformation, die in einem Kraftraum stattfinden kann, aus erster Hand.

Als Neuntklässler in Wisconsin wog er 130 Pfund. Nachdem er fünf Jahre lang wie ein Footballspieler trainiert und gegessen hatte, wog er 255 kg. Ein All-American Linebacker für den NAIA-Nationalmeister Sioux Falls.

„Ich liebe diesen Sport“, sagte Studzinski, Auburns Kopfkraft- und Konditionstrainer. „Es macht mir Spaß, mit dieser Gruppe junger Männer zu arbeiten, die sich an einem entscheidenden Punkt in ihrem Leben befinden.“

Studzinskis Rolle ermöglicht es ihm, das ganze Jahr über mehr Zeit mit den Football-Studentenathleten von Auburn zu verbringen als selbst mit ihren Positionstrainern.

„Ich liebe es, im Hintergrund zu sein“, sagte er. „Die meiste Zeit in ihrem Leben zu sein und in den nächsten fünf, zehn, 15 Jahren wirklich zu versuchen, sie körperlich und geistig zu beeinflussen.“

Studzinski kam von der Liberty University in die Plains. Er und Cheftrainer Hugh Freeze sind seit mehr als einem Jahrzehnt aktiv und haben seit 2012 bei Ole Miss zusammengearbeitet.

„Für einen Trainer zu arbeiten, der sich nicht schämt, über seinen Glauben zu sprechen, ist ein Arbeitsumfeld, in dem ich sehr gesegnet und aufgeregt bin“, sagte Studzinski.

Wenn angehende Sportstudenten zu Besuch kommen, führt Auburns Kraft- und Konditionsteam sie durch das Creel Family Development Lab, eine 25.000 Quadratmeter große Trainingsfläche im neu errichteten Woltosz Football Performance Center.

Sie besprechen Auburns Offseason-Programm und zeigen die High-Tech-Trainingstools, mit denen sie ihre Entwicklung maximieren.

„Ich spreche über den Prozess“, sagte Studzinski, für den körperliches Training nur ein Teil der Erfolgsgleichung ist. „Um nicht nur ihren Körper, sondern auch ihren Geist zu formen. Wenn sie zu Besuch hierher kommen, sagen die Jungs oft: „Wow.“

Jeden Samstag bestimmen bei der Southeastern Conference Kraft- und Konditionsniveaus darüber, wer gewinnt und wer verliert.

„Ich liebe das Wort ‚Chance‘“, sagte Studzinski. „Uns wird absolut nichts garantiert, aber durch das, was wir Tag für Tag tun, haben wir eine bessere Chance.“

Das S&C-Team von Auburn passt Schulungsprogramme je nach Position an und kombiniert Forschung und Prozesse, eine Mischung aus altmodischer Härte und modernster Technologie.

„Wir stellen sicher, dass es eine gute Mischung dazwischen gibt“, sagte er. „Wir sind nicht nur forschungsbasiert. Wir sind auch praktisch. Was für unsere Ausrüstung und unsere Athleten praktisch ist, um das bestmögliche Programm für diese Jungs zu erstellen.“

Neben Studzinski teilen sich die stellvertretenden Kraft- und Konditionstrainer BJ Hayes, Cam Josse, Kevin Kcehowski und Davasia Jones die Verantwortung: Sie sammeln Daten auf dem Übungsplatz und im Kraftraum und verfolgen einen Bewegungsbildschirm, um studentischen Athleten zu Höchstleistungen zu verhelfen Ebene.

Studzinski versucht, die Misserfolge und Erfolge des Lebens zu untersuchen und daraus zu lernen, und gibt Prinzipien weiter, die er dabei gelernt hat.

„Wenn wir die Lektionen im Sport lernen können und sie nicht so oft im wirklichen Leben durchmachen müssen, wäre es mir lieber, wenn sie das tun“, sagte er.

Studzinski schreibt Kelly Quick, Professorin für Sportwissenschaft an der University of Sioux Falls, zu, dass sie ihn zu Kursen geführt hat, die ihn auf seinen Beruf vorbereitet haben.

„Sie hat mich sehr berührt“, sagte er. „Sie stellte mir Fragen und versuchte, meine Persönlichkeit und meinen Denkprozess herauszufinden. Sie hat mich auf den Weg gebracht, der mich in dieses Fachgebiet geführt hat. Unsere akademischen Mitarbeiter haben eine großartige Plattform, um unseren studentischen Sportlern zu helfen.“

Während es Dom Studzinkski Spaß macht, studentische Sportler zu fördern, die eine Karriere im Profifußball anstreben – und viele davon hat er in seinen 13 College-Football-Trainersaisons betreut –, stellt sein „Warum“ einen längeren Zeithorizont dar und betrifft das Leben jenseits des Fußballs.

„Gibt er sein Bestes und nimmt er während Ihrer gemeinsamen Zeit einige dieser Lektionen mit?“ sagte Studzinski. „Das ist es, worüber ich mich freue. Deshalb mache ich das gerne.“

Jeff Shearer ist leitender Autor bei AuburnTigers.com. Folgen Sie ihm auf Twitter:@jeff_shearer

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